不同血型人的体质特征
关于血型与体质的关系，日本学者已开始了这方面的研究，并取得了一些成果。“事物是普遍联系的”，只要我们善于观察生活、注重细节，同样能够有不俗的发现和创见。在研究和反思血型性格的过程中，我也开始发现：血型不仅与人的气质和性格具有相关性，而且在某种程度上影响了人的体质特征。
O型人的体质特征
在四种血型当中，体质最好的当属O型人。由于在成长阶段不挑食、胃口好的缘故，加上睡眠充足，他们大多数身材高大，壮实有力，且爆发力极强。这使他们能够成为很好的力量型运动员。他们大多男性化十足，不仅表现在为人豪爽、处事果敢、争强好胜的性格上；同时也表现在体毛较重、胡须浓密等外表特征上（但O型气质上的极端性也表现在体质上，体毛特别稀疏的往往也是O型人）。
即使O型女性，也有微弱的表现。比起其它血型的女性，她们更爱大声说话和与人争吵。此外，作为最原始的血型，O型人更多地保留了在语言出现之前和语言出现之时，业已存在的形体语言，这让他们说话时常常
伴有或多或少的手势动作。显然O型人的谈吐也因此更富表情和感染。
由此我们也不难理解，在O型为主的欧美人当中，说话时附带的手势和语言一样多。
精力充沛、能说好动也是O型人的一个特征。精力充沛也在某种程度上反映出他们体质较好，他们甚至没有午睡的习惯（这使O型为主的美国、台湾、香港自然选择了朝九晚五作息制度，日本也机械照搬了这种
制度，结果导致为数众多的神经衰弱和自杀者）。这使得O型人比其它血型的人更能够熬夜、过夜生活。他们的睡眠不错，而且入睡很快，男人中打呼噜者居多。除此之外，他们还能够很好地调节自己的生物钟，一般不会睡过点。
A型人的体质特征
从体形上看，A型人和B型人比较接近，但在身体素质上，B型人更好些。A型人当中肥胖者较少，这可能源于他们从小挑食且心思过多的缘故。
A型人行动缓慢，好静不好动，但身体的协调性较好且有耐力，这能使他们成为很好的柔道高手和马拉松运动员。我们知道A型人较女性化，这不仅表现在A型人的性格上，而且表现在体毛稀疏的外在特征上。当然，这是相对而言的，超出了一定的种族范围应另当别论。
比起O型人，A型人谈吐时附带的手势不多，表情含蓄、文质彬彬，但
缺乏表现力和感染力。这种差别在日美影片中的人物风格上表现得尤为明显：美国人擅长感情外露，溢于言表；日本人则注重内心刻画，含蓄多情。据统计表明，O型为主的拉丁民族谈吐中附带的手势和夸张的面目表情远较A型的北欧民族为多。显然，这也是O型民族热情奔放之原因所在。
A型人的性格决定了他们并不适合令人眼花缭乱的、快节奏的都市生活，这种生活会对A型人敏感、脆弱的神经造成极大的压力和伤害，甚至使他们神经衰弱。他们的体质也会因失眠或睡眠不深受到影响，所以他们向往而且创造了北欧模式的生存空间（在欧洲国家像德国、意大利普遍没有照搬朝九晚五，实施下午三点上班的制度也是体质因素使然，因为如果大多数人都感觉实施这一制度是与自身的状况不适合的，那决不会接受和选择这样的制度）。
B型人的体质特征
B型人在体质上的优势首先表现在他们对生存环境的适应力上。也许归功于B型人的祖先大多从事游牧生活的缘故，他们对疾病、自然灾害、瘟疫等的抵抗能力明显较其它血型强，这使得他们能够在极端恶劣的条件下更多地生存下来。
此外，B型人身手敏捷，反应迅速。比起力量型的竞技体育，他们更容易在摔跤、羽毛球、乒乓球等需要灵活、敏捷的项目上获得成功。当然，他们也是练武的好材料和打游戏机的局手。
尽管B型人不像O型人表现得那么锋芒毕露，但就男性而言依旧不失冷峻、沉稳的男人气概。他们的体毛适中，多单眼皮，不少人长有络腮胡；说话风趣、谈吐自然，较少有做作和夸张。
一般情况下，B型人睡眠较好，且不受环境、地点的影响，他们通常有午睡的习惯。在长途旅行中因打瞌睡错过站的也以B型人为多。与此同时，他们对睡眠不足的承受能力也非常强，加之B型人生性乐观、凡事有度，中年之后发胖的概率较大。
AB型人的体质特征
总体而言，AB型人的体质较弱，这主要表现在对睡眠不足的承受能力上。可能是因为AB型人思维过于活跃的缘故，他们往往需要充足的睡眠来弥补体力的不济；睡眠不足，常常会影响到他们的工作效率。
由于在体质上兼具A型和B型人的优点，反应迅速、平衡感强，这使得他们较易在体操、乒乓球等项目上取得成就；他们的协调性及合理性也能够让他们在足球、排球等需要协作并且需要个人表现的项目上大显身手。
在谈吐方面，AB型人较为沉稳、含蓄，说话有分寸。和A型和B型人一样，AB型人较少有手势等形体动作，但富有表情，尤其是浓黑的眉毛下那双深邃的眼睛流露出AB型人既理性又温和的一面。
正常的生活习惯、良好的睡眠，加之合理的饮食调剂，AB型人的身材一般较为丰满、富态。