释放双眼，带上耳机，听听看~！
1、我觉得我的人生中，过去或现在，曾经或正在，一直都是有真心对过一些人好，付出我的爱的。说一个我自己都感觉暖心的实际例子，就是我越来越爱自己了。在没有遇到老师，没有加入环境之前其实我都不知道原来我自己压根就没有好好爱自己。在进入环境学习之后，我对自己越来越好了，我懂得起的情绪是由我自己的决定的，而不是别人，也知道利用情绪导航来主导自己的人生。越来越舍得为自己的价值买单，舍得花时间、精力和金钱来建设自己，提升自己，因为我自己才是人生中最要的人，我只有先爱我自己，别人才会好好爱我的，并且现在能量也越来越稳定，进步也越来越大了。
2、我之所以对我自己这么好，是因为我才是自己人生的主角，我才是我生命中最重要的人，我来这个世界就是为了体验世界的种种好玩，并且也只有我自己才是陪伴自己过一生的人，所以我当然好对自己 好了。而且，对自己好，爱上的感觉真的很好，会越来越发现自己的可爱之处，越来越欣赏自己，越来越觉得自己真的很好很美很有趣，感觉也越来越好了，并且当我爱自己的时候，别人也会越来越爱我的。我很喜欢这种爱自己的感觉，享受那种喜悦在心中冒泡的幸福。
3、今天，我打算不求回报的挥洒我的爱，做一些我自己都觉得暖心的事情。首先就是好好爱自己，让自己一天的基调一起床就处在一个很好的状态，在爱自己的基础上去挥洒自己的爱，并且用一种很好的态度去对待我遇到的每一个人，聚焦在我人生爱自己的人身上，这样我们会找到更多的幸福感。还有就是用温柔体贴，理解包容，带着感赏和爱的态度去对待我遇到的每一个人，微笑着对待每一个同事、朋友和家人等，让大家都感受到我心中的快乐和喜悦。