我觉得我的人生中，过去或现在，曾经或正在，一直都有真心的对过一些人好，付出过我的爱的。说一个我自己都感觉暖心的事情吧。就是我对我喜欢的人很好，我记得上大学时候我第一次谈恋爱，那时候我就对自己喜欢的男朋友特别的好，我男朋友也对我特别的好，那时候我们都很欣赏对方，愿意接纳对方的全部，觉得对方哪儿 哪儿都是好的。我真心的喜欢他，所以总是忍不住想要对他好，并并且对他好的时候感觉是非常好的，特别幸福和开心的 .
我那个时候每天晚上都会很开心的跑出去和他约会，我们一起逛学校，一起去吃东西，一起去网吧，一起看电影，一起出去玩，一起去唱歌，一起上社团，一起做很多很多的事情，而且那时候我还偷偷的为他绣过一个抱枕，虽然最后抱枕没有送出去，但是那个绣的过程真的是很开心很幸福的，特别期待看到他惊喜和开心的模样，现在想起来还是觉得自己当时好可爱，好用心，好幸福的模样哦。也觉得当时的自己好值得被爱哦。现在还希望新的一年可以再次遇到一个疼我爱我的人，让我见到就觉得满心欢喜，想到就觉得幸福，讲到就很开心的人，然后再谈一次走心的恋爱，尽情的去享受那种两个人在一起心贴心的幸福感觉。
我当时之所以对他那么好，愿意陪伴他，愿意用心对他好，用心爱他，是因为我很喜欢他，他很值得我喜欢， 并且他也很喜欢我，对我很好，所以我会忍不住想要对他好，喜欢他。我在对他好的时候感觉是很好的，就是尽情的去挥洒自己的爱，尽情的去享受那种两个人在一起心贴心的幸福感，尽情的去享受爱与被爱的感觉，尽情的享受那种自由、幸福、在爱的的人面前做真实的自己的感觉，素以我很喜欢这种感觉，也还想再体验一次这样的感觉。
今天，我打算不求回报的挥洒我的爱，做一些我自己都感觉暖心的事情。首先就是好好坚持爱自己，坚持提升自己的能量，坚持聚焦我身上好的那一面，聚焦我的优点和亮点，聚焦我做的好的一面，聚焦我已经收获的成长和进步， 然后接纳我的缺点和毛病，接纳我做的还不够好的一面，我会成长会进步，会表现的越来越好的，还有好好感赏自己好的一面，感赏自己已经拥有的，感赏自己会不断的进步和提升自己，感赏自己越来越爱自己了，继续调和自己的能量，与自己想要的合一，让自己的感觉很好，并且越来越好的，还有就是去认真听小伙伴的爱自己晨练，然后给大家做总结，付出自己的爱，让大家也感受到爱的感觉。然后我会在自己的成长过程中，在自己的学习，工作中，在自己的恋爱和亲人朋友中，给出最好的自己，给出能量满满的自己，给出最真实可爱的自己，给出满满都是爱的自己。