释放双眼，带上耳机，听听看~！
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牡羊座
羊羊们最喜欢的发泄方式就是运动，痛痛快快地流汗，让压力和汗水一起排散，
所有只要能消耗体力，让坏情绪一消而散的运动都可以，
在这个过程里，羊羊们也会认真思考，运动完坏心情就会不见。
金牛座
牛牛们天生比别人抗压还强，平时就习惯把所有负面情绪和压力往自己身上揽，
脑袋无时无刻都在转动，一刻都闲不下来。
所以当压力超过负荷的范围，他们就会逼自己放空脑袋，
做一些不需要动脑思考的事情，或是喝点小酒放松，
他们不会把心事或负面情绪告诉别人，
永远都是自己默默的承受，因为牛牛们太不喜欢麻烦别人了！
双子座
双子他们面对压力时，表面上看起来就像没事一样，但其实他们心里是十分的焦虑。
对他们而言最好的方式，就是透过忙碌的生活去忘记压力还有焦虑，
只要把焦点转移，就不会让压力爆炸指数破表，
这段时间他也会不断的找朋友出门走走聊聊天。
巨蟹座
蟹蟹们他们很闷，一旦遇到压力时就会被得无力，所以他必须找到一个出口，所以他闷˙最常用的方式就是找人聊心事，
这时观众就非常的重要，只要是他们相信的“听众”，
他们都会告诉你，而压力也会随着嘴巴的话一一吐出，
“说话”是他们得到一个缓解压力的方法。
狮子座
狮子们遇到压力时，很可能会彻底改变人生，生活也会逐渐失去秩序一样，
明明自己心里很脆弱了，很需要有人的陪伴和帮助，
但他们却依然会继续逞强。
他们会越来越自保自记，甚至让自己的身体越来越不健康，
其实有时候睡一个好觉，也许整理好心情，问题就会改善，
别再用这种方式面对压力了，要好好的打起精神才对！
处女座
处女座们对自己的要求非常的高，所以他们一直以来都活在高压的气氛下，
但如果当他们累积到承受不住的时候，
他们会希望身边有这最知心的朋友或信任的人说说话，
因为在他们面前，才能自由自在地吐露出自己的心里话，
他也知道这位“听众”一定也会理解他，给他重新出发的勇气。
天秤座
天秤们他们表面看起来温和，遇到压力时也不会表露出来，但其实他们内心是十分的害怕和焦虑。
他们纾压的方式很简单，就是带他们去大吃特吃，
用美食抚慰自己的内心，在享受大餐的当下，他就在渲泄压力了。
吃饱喝足的他们，仿佛重获新生得到面对压力的勇气。
天蝎座
天蝎们其实不会他压力当作是痛苦的事情，反倒会认为这是一种“自我挑战”，想突破自己的极限，
但挑战如果无法负荷，这才会变成自己的“压力”。
让他们放送的方式也很简单，只要带他们去玩乐，
去游乐园、唱个歌、看场电影，或是吃顿大餐，
结束后他们就像充饱电一样，又能再去面对更多的“挑战”！
射手座
射手们对面压力时可能会失眠，胡思乱想让自己痛苦不堪，最好的方式就是，让他们自由的灵魂释放出来，
只要带他们到户外，来场小旅行’一日游都可以，
仿佛只要和外面接触到的方法，都能让他们消散负面情绪，
得到自由的他们可以很快地排解压力，又能有活力的继续前进。
魔羯座
他们感受到压力时，会想赶快跨过这个困难，会拼了命的去做，但往往这样的拼命会让他们失去动力，
所以这时候他们最需要的就是做会让自己开心的事情，
不要一直去想压力还有烦恼，脱离一下那样的世界，
相信我，等休息够了，重新再出发会更有效率的！
水瓶座
他们算是蛮能调整自己情绪的人，如果承受不住的时候他就会变的很烦躁，
不管看什么都觉得不顺眼，最好的方法就是打扫家里，
去刷个马桶洗个衣服，整理家里也顺便整理心情，
感觉变整齐干净后，心情也会跟着好起来！
双鱼座
他们的压力常常是因为现实和幻想的差距太大，所以让他们感到沮丧和烦躁，最好的方式就是成迷于游戏，
或者疯狂的追剧，这可以让他们忘掉现实中的烦恼，
也可以带来满足和快乐，在这其中压力就会减低很多！
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